腰痛

12/5(火)放送の「スーパーJチャンネル」に出演します

2023年12月5日 miyamae119 本日、12月5日（火）テレビ朝日「スーパーJチャンネル」（16:48〜放送）に、 宮前まちの整骨院代表の小林篤史が、当院で取材を受けた様子 …

年末に備えて体調不良を未然に防ぐ！宮前まちの整骨院で【施術無料体験】実施中！

2023年10月23日 miyamae119 気温の急激な下降に伴い、多くの人々が体調を崩しやすくなっています。 寒さからくる筋肉の緊張、ぎっくり腰、血行不良、さらには頭痛やインフルエ …

「ぎっくり腰の痛みレベル」緩和と痛み止め3つの方法

2023年9月7日 miyamae119 ぎっくり腰はつらいく激しい痛みの症状をともなう腰痛として知られていますが、発症するとどのように痛みが出るのでしょうか。初期、後期で痛みのレベ …

座骨神経痛で妊婦のおしりが痛い原因とマッサージ対処法について

2023年9月6日 miyamae119 妊娠中に坐骨神経痛になる原因は 妊娠中の坐骨神経痛のおしりが痛い症状と対処方法 妊娠中の坐骨神経痛の治療方法  …

【原因を根本から突き止めて改善しませんか？】8月24.25日無料相談＆猫背矯正体験会を開催♪

2023年8月14日 miyamae119 多くの方が悩んでいる症状は、 悪い姿勢のままでいて、コリ固まって、身体のバランスが崩れた結果なのです。 日常生活の基本姿勢は、子どもの時 …

腰痛にお風呂は効果的それとも悪化する？腰の痛みが楽になる入浴方法

2023年8月5日 miyamae119 腰痛は、基本的にお風呂に入っても問題ありませんし、正しい入浴法を行うことで腰痛の緩和にもつながります。 しかし、一部の腰痛タイプによっては …

【高校３年生の女の子を救った猫背矯正！】8月9.10日無料相談＆猫背矯正体験会を開催♪

2023年8月3日 miyamae119 宮前まちの整骨院で行っている猫背矯正がどのようにして始まったかご存知ですか。 それは、開院当初来院された親子がきっかけです。 お母さまと …

【はくだけ整体シリーズ30万枚突破記念！！】7月25日（火）無料相談会を開催♪

2023年7月18日 miyamae119 宮前まちの整骨院代表の小林がつくったはくだけ整体シリーズが30万枚突破！！ ≪反り腰・出っ尻・ぽっこりお腹≫の3つの悩みに応えてきました。 …

慢性腰痛治し方と「おすすめストレッチ３選」改善方法の一覧も

2022年9月23日 miyamae119 日本には多くの腰痛持ちの人がいるとされます。 しかし原因と治療法が特定される椎間板ヘルニアなどの腰痛はわずか2割だけです。 残り8割の腰 …

ぎっくり腰 冷やす・温める？期間と直後の正しい処置方法を紹介

2022年9月23日 miyamae119 ぎっくり腰は冷やすのが正しいのか温めるのが正しいのか ぎっくり腰の冷やす期間はいつまで？ ぎっくり腰でやってはいけないこと  …

ぎっくり腰！注意3つの姿勢と動作｜急性腰痛症の予防対策

2022年9月23日 miyamae119 ぎっくり腰は正式には急性腰痛症と呼ばれる腰痛です。日常生活の中では重いものを持ち上げたりしたときに起こるケーズが多いようですが原因がはっきり …

腰痛寝れない『腰痛寝るときの姿勢』腰痛に楽な姿勢3つ

2022年9月23日 miyamae119 腰痛で痛くて寝れない 朝起きたら腰が痛くて起き上がれない 楽に寝れる姿勢 腰 …

「ぎっくり腰早く治す」治療法 腰痛の専門家の正しいアドバイス

2022年9月23日 miyamae119 ぎっくり腰は医学的に急性腰痛症と呼ばれており、激しい痛みをともなうのが特徴です。 皆さんは、ぎっくり腰を発症した場合、正しい治療をしないと …

朝が楽々「腰痛ぎっくり腰の起き上がり方 」床とベット解説

2022年9月23日 miyamae119 「朝起き上がるのがつらい」「腰が痛くて起き上がれない」 …ぎっくり腰や腰痛のせいで、このようなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないで …

テレワーク中の腰痛やぎっくり腰、整骨院で労災は効く？社労士に聞いてみました

2021年3月10日 miyamae119 緊急事態宣言が発令された後、テレワーク、俗にいう在宅勤務を余儀なくされた方もいらっしゃるのではないかと思います。そしてそのテレワークによ …

「テレワーク痛」腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛・・・直接的な原因は？対策は？

2021年3月10日 miyamae119 自粛期間により、今テレワークに移行している方が多いのではないでしょうか？これまで毎日満員電車で通勤に時間をかけていった方にとって …

腰が反っている人は、腰痛になりやすい？

2020年11月11日 miyamae119 「反り腰って腰痛に関係あるの？」 という内容の質問を当院の患者様から聞かれることがよくあります。 ・慢性的な腰痛がある方 ・産後のママ ・ぎっくり腰を何度も繰り返し …

ぎっくり腰、「テレワーク腰痛」に注意！

2020年4月17日 miyamae119 こんにちは！ 新型コロナウィルスにより、テレワークに移行している会社も多いのではないでしょうか？弊社でも整骨院・整体院以外の事業部の８割ほどがテレワークになりました。 その中で …

腰痛を治すには水分補給が大切だった？【川崎市宮前区宮前まちの整骨院】

2020年1月20日 miyamae119 皆さんは、１日で水をどれくらい飲んでいますか？ 意識して水を多く飲んでいる方、飲む量が少ない方、様々だと思います。  …

年末年始に多い「ギックリ腰」その原因と予防策とは【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

2019年12月28日 miyamae119 2019年も残り僅かになりましたね。 宮前まちの整骨院には、年末年始になると特にギックリ腰の患者様が多 …

仰向けで寝るときに起こる腰痛の原因、予防方法とは？

2019年9月27日 miyamae119 宮前まちの整骨院には腰痛の患者様が多く来院します。 ・ギックリ腰 ・デスクワーク ・長時間の運転 など腰痛が起こる原 …

運転中の腰の痛み、今すぐできる3つの対処法！

2019年7月30日 miyamae119 長期休みに入り、旅行や帰省など車で長距離の移動をすると、 段々と腰が痛くなってくる。 皆さん、そのような経験を１度はしたことが あるの …

睡眠時に腰が痛くなる、その原因とは？

2019年7月5日 miyamae119 身体は疲れているはずなのに、寝ようとすると腰が痛くなり寝付けない、腰が痛くて夜中起きてしまう。このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？ 今回はそんな腰 …

脊柱管狭窄症にはどんな症状が出る？その治療法とは？

2019年4月16日 miyamae119 「歩いていると足が痺れてくる」 「長時間歩けない」 「腰に痛みがある」 このような症状があり整形外科等に通院したら、脊柱管狭窄 …

12月はぎっくり腰が増える？

2018年12月27日 miyamae119 12月になり気温が低い日が多くなりましたね。 「重たいものを持ったら腰を痛めた」 「椅子から立ち上がる時に腰を痛めた」 皆様の周りで、ぎっくり腰を経験される方がいらっしゃると …

慢性的な腰痛はショーツで治る？

2018年10月12日 miyamae119 宮前まちの整骨院に来院されている皆様はご存知かと思いますが、当院の代表小林が企画・開発をした 「整体ショーツ」を販売しております。 女性の慢性的な腰痛、股関節の …

腰痛はココを見れば原因がすぐ分かる！

2018年8月24日 miyamae119   「長年腰痛に悩んでいるんです」 このような悩みを抱えて多くの患者様が当院に来院されます。   皆さんは、自分自身や、ご家族の腰をよ～く見たことがありますか？     …

腰痛を予防するためには目に見えないコルセットを身に付けよう！

2018年6月1日 miyamae119 ギックリ腰を何度も繰り返している方、慢性的な腰痛が長く続いている方 腰痛で悩まれている方はたくさんいらっしゃると思います。 コルセットを …

身体が固まり負担がかかりやすい時期とは？

2018年4月10日 miyamae119 こんにちは。 1年の中で身体に負担がかかりやすい時期はいつだと思いますか？ 1月や2月など寒い時期に負担がかかりやすいと考えている方が多いと思います。 違うんですね。 実は …

冬に増加しているギックリ腰。原因は○○！？

2017年12月21日 miyamae119 12月に入り寒さが増し、気温が1桁台の日も増えてきましたね。 最近ギックリ腰の患者さんがとても多くなりました。 ギックリ腰を経験された方、自分の家族がギックリ腰になった方はとて …

注意！！お盆明けに起きやすい「ぎっくり腰」

2017年8月21日 miyamae119 こんにちは！！ 今日からお盆明けで、仕事を再開するという方も多いのではないでしょうか？ お盆期間中は、旅行や帰省で長距離の移動をしていた方もいるかと思います。 長距離の移 …

ぎっくり腰、寝違えの原因となる！！寝る前の姿勢で注意すること

2017年3月16日 miyamae119  私たちは身体の専門家なので、どんな時も注意しているのですが、ここ最近体調は崩していませんか？ みなさんに１つ質問したい事があります！  …

無理は厳禁！！ぎっくり腰注意報発令中

2016年11月8日 miyamae119 こんにちは！ １１月に突入し、今年も２ヶ月きりましたね。 冬に近づき、日に日に寒さがましてきましたね。 当院では、最近、ぎっくり腰で来院される患者様が急増してきました。 お …

整骨院でも改善が見込める「脊柱管狭窄症」

2016年10月14日 miyamae119 こんにちは！ 当院の代表の記事が「壮快」に記載されました。 また、当院に通われている患者様のコメントも記載されました 「脊柱管狭窄症は手術でしか治らない」と思って …

重い荷物を持ったときに傷めた腰■

2016年8月2日 miyamae119 相談７：重い荷物を持ったときに傷めた腰 3日前に重い荷物を持った時に腰が痛くなりました。 痛みはまだ続いており、特にしゃがむ動作や前屈みになると腰が痛くなります。 痛くな …