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運動

野球

ＷＢＣ選手には『アーム投法』はいない！？

2017年3月3日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
こんにちは！ もうすぐＷＢＣが開幕しますね。 ＷＢＣで日本代表として活躍する事を夢見て日夜練習に励んでいる野球少年も多いのでは？ 当院では野球少年の怪我の治療も行って …
自律神経

プールは自律神経改善に最適！プールで行う自律神経改善方法

2017年3月2日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
体調が崩れる原因のひとつに自律神経の乱れがあります。 そんな乱れた自律神経機能を改善する方法として、プールでの運動が効果的です。  …
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緊張感やプレッシャーを押しのけろ！スポーツにおけるメンタル改善のコツ！■

2016年4月4日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 先日まで続いていた春のセンバツ高校野球 …
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正しいフォームは故障を防ぐ！投球時になぜ肘が下がるといけないのか？！■

2016年2月29日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 2月も今日で終わりですね。 プロ野球 …
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テレビでも紹介？！あなたの膝をラク～にするストレッチとは！■

2016年2月23日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 先日放送された「嵐にしやがれ」という番 …
最新情報

サッカー少年必見！整骨院が教えるサッカーを続けるなら覚えておきたいケガや不調とその対処！■

2016年1月12日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 昨日は全国高校サッカー決勝戦でした。 …
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ウォームアップとクールダウンではメニューが違う？！ケガの予防になる正しいストレッチのやり方とは！■

2015年10月26日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 「食欲の秋」，「読書の秋」，「芸術の秋 …
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姿勢の乱れが筋肉の緊張を引き起こす！肩甲骨回しで頭痛解消！■

2015年9月4日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 本日は前回お話しした『筋緊張性頭痛』 …
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泳ぐだけじゃない！プールで腰痛改善！■

2015年8月17日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 腰痛を改善する方法はいくつかありますが、 その中の一つにプールで改善するという方法があるのをご存知ですか？ そこで今回はプールに通う …
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プールで泳げば元気になれる？！プールで肩こりを治す方法とは！■

2015年8月13日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 連日暑い日が続いていますね！ 実 …
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『背すじを伸ばせば猫背はよくなる？』筋トレで改善しない猫背の誤解■

2015年7月11日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 今日はこんな失敗談のお話をします。  …
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治りが２倍変わる！急な痛みにはRICE処置！～圧迫（Compression）・高挙（Elevation)とは～■

2015年7月8日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 前回『RICE処置』で最も重要となる …
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治りが２倍変わる！急な痛みにはRICE処置！～冷却（Ice）とは～■

2015年7月7日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 前回、急な痛みへの応急処置である『 …
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治りが２倍変わる！急な痛みにはRICE処置！～安静（Rest）とは～■

2015年7月6日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　　 今年ももう半分が過ぎ、あっという間 …
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治らない症状ありませんか？自律神経機能改善のコツ！～運動編～■

2015年6月29日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 皆さんは普段、運動をされていますか？ というのも …