宮崎台 | 宮前まちの整骨院|宮前区宮前平の整体で姿勢から腰痛改善
田園都市線「宮前平」駅から徒歩6分。頭痛・腰痛・自律神経の乱れなどを姿勢矯正・猫背矯正で「姿勢」から徹底改善します!どこへ行っても治らなかった腰痛、実は猫背と骨盤の歪みが大きく影響しています。無料カウンセリング受付中!
宮前まちの整骨院’s ブログ

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年末年始に多い「ギックリ腰」その原因と予防策とは【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

2019年も残り僅かになりましたね。 宮前まちの整骨院には、年末年始になると特にギックリ腰の患者様が多く来院されます。 ギックリ腰になる患者様は1年通して来院されますが、12月が1年間の中で最も多くなるのです。 今回は、 …

年末年始に多い「ギックリ腰」その原因と予防策とは【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

自律神経が乱れると起きる症状 どうやって改善するのか?【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

「自律神経が乱れると身体によくない」という会話を聞いたことはありませんか? 最近、健康番組で自律神経について紹介される機会が増えてきたため、自律神経という言葉を聞いたことがある方は増えてきていると思います。 しかし、自律 …

自律神経が乱れると起きる症状 どうやって改善するのか?【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

手のしびれの原因とその治療法について ③肘部管症候群【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

宮前まちの整骨院には手のしびれに悩まれている方が多く来院されます。 今回はブログを3回に分け手のしびれについてご紹介しています。 前回は、胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)についてご紹介しました。 まだ、ご …

手のしびれの原因とその治療法について ③肘部管症候群【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

手のしびれの原因とその治療法について ①頚椎症【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

「指先に常にしびれがある」「腕を上げるとしびれが出る」「首を動かすと腕がしびれる」 皆さまの周りで、手のしびれに悩まれている方はいらっしゃいませんか? 宮前まちの整骨院にも、手のしびれを治したいという患者様が多く来院され …

手のしびれの原因とその治療法について ①頚椎症【宮前区宮前平の宮前まちの整骨院】

気になるぽっこりお腹が1日たった30秒で改善!そのトレーニング方法とは!?

「最近下腹部が出てきた」「運動をしても下腹部がなかなかへこまない」などのお悩みはありませんか? ダイエットするために運動をしようと思っていても、継続できない、やり方が分からない、忙しいなどの理由で運動ができない方も多いと …

気になるぽっこりお腹が1日たった30秒で改善!そのトレーニング方法とは!?

巻き肩は家で治せる!その3つの方法とは?

鏡で自分の姿勢を見たとき、「肩が前に入ってるな」と感じたことはありませんか?巻き肩はただ姿勢が悪く見えるのではなく、「肩こり「四十肩」「頭痛」などの原因にもなってしまいます。 今回は巻き肩に悩んでいる方に知って頂きたい、 …

巻き肩は家で治せる!その3つの方法とは?

運転中の腰の痛み、今すぐできる3つの対処法!

長期休みに入り、旅行や帰省など車で長距離の移動をすると、 段々と腰が痛くなってくる。 皆さん、そのような経験を1度はしたことが あるのではないでしょうか。   運転中に腰が痛くなってしまうと辛くなり、 運転に集中できなく …

運転中の腰の痛み、今すぐできる3つの対処法!

基礎代謝は自分で上げることができる?その方法とは?

「最近太りやすくなってきた」「体が冷えやすくなった」「足がむくみやすい」などの悩みをお持ちの方は基礎代謝が落ちている可能性があります。 基礎代謝を上げようと思っても、基礎代謝の上げ方が分からないという方が多いかと思います …

基礎代謝は自分で上げることができる?その方法とは?

睡眠時に腰が痛くなる、その原因とは?

身体は疲れているはずなのに、寝ようとすると腰が痛くなり寝付けない、腰が痛くて夜中起きてしまう。このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか? 今回はそんな腰痛持ちの方に知って頂きたい「睡眠時に腰が痛くなる原因」 …

睡眠時に腰が痛くなる、その原因とは?

夏の冷え性、改善方法とは?

夏になると気温が上がり、日差しは強いのに手足はいつも冷たいなど、夏に冷え性に悩まれている方も多いと思います。今回は冷え性に悩まれている方に知って頂きたい「冷え性の原因」「冷え性の改善方法」をご紹介したいと思います。 冷え …

夏の冷え性、改善方法とは?

「宮前まちの整骨院」に来院される方はどんな症状が多いのか?その2

  ブログを2回に分けて ・4月に宮前まちの整骨院に来院された患者様の来院理由で多かった症状 ・症状別の原因・セルフケア についてご紹介しています。   前回は来院理由で一番多かった慢性腰痛についてご …

「宮前まちの整骨院」に来院される方はどんな症状が多いのか?その2

「宮前まちの整骨院」に来院される方はどんな症状が多いのか?その1

5月になり気温が高い日が多くなりましたね。 皆さん、体調は崩していませんか?   4月は、84名の患者様が初めて「宮前まちの整骨院」に来院してくださいました。   今回はブログを2回に分け ・4月、多 …

「宮前まちの整骨院」に来院される方はどんな症状が多いのか?その1

肋間神経痛の治療法とは?

わき腹がチクチクする わき腹が急に痛む このような症状を感じ、整形外科や病院に通院したら 肋間神経痛と診断された方が先日当院に来院されました。   問診をしていた際に 「整骨院で肋間神経痛って治せるの?」 とい …

肋間神経痛の治療法とは?

外反母趾の原因とは?

  「歩いていると親指の付け根が痛い」 「親指の付け根が出っ張っている」 このようなお悩みを持っている方は多いのではないでしょうか?   今回はブログを2回に分け ①外反母趾の原因、外反母趾の種類 ② …

外反母趾の原因とは?

乾燥対策ができる食べ物とは?

肌の乾燥が酷くなる今の季節、皆さんは何か対策をしていますか? 例えば ・ハンドクリーム ・化粧水や乳液、美容液 ・リップクリーム などの乾燥の対策があると思います。   外面的なところから乾燥対策を行うのではな …

乾燥対策ができる食べ物とは?

野球肘の原因は意外にも○○だった!?③殿部の筋力低下

こんにちは! 誤った投球フォームが原因で起こる野球肘。 宮前まちの整骨院のYouTubeで、野球肘の原因を3つご紹介しています。 ①股関節の柔軟性 ②胸椎の伸展運動 ③臀部の筋力低下 前回は「②野球肘と胸椎の伸展運動」に …

野球肘の原因は意外にも○○だった!?③殿部の筋力低下

野球肘の原因は意外にも○○だった!?②胸椎の伸展運動

誤った投球フォームで投げ続けることで起こる野球肘。 宮前まちの整骨院のYouTubeで、野球肘の原因を3つご紹介しています。 ①股関節の柔軟性 ②胸椎の伸展運動 ③臀部の筋力低下 前回のブログでは「①股関節の柔軟性」につ …

野球肘の原因は意外にも○○だった!?②胸椎の伸展運動
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