ブログをご覧の皆さん
こんにちは！
川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！
皆さんは整体やマッサージなどに通われていますか？
通われているとしたら、
どれくらいのペースで通われていますか？
週に１回でしょうか？
それとも月に１回でしょうか？
もしくは定期的に通う習慣はなく、
気が向いたら行ってみるなんて方もいらっしゃるかと思います。
当院では『週１マッサージ』を提唱しております！
週１回のマッサージに通うことでどのような効果があるのでしょうか？
実は整体・マッサージを定期的に受けることで
身体の歪みを整える以外にも大きな理由があるんです！
◆週１整体・マッサージで体質改善！身体が大きく変わるポイント！
まず整体・マッサージを受けることで
筋肉の緊張が和らぎ、身体の様々な関節にかかっている負担を取り除くことで
歪みの改善効果が見込めます！
ここで大事なのが、
身体の歪みが身体に与える影響です。
身体の歪みはストレスとして、身体に悪影響を与えます！
人がストレスとして感じるものは
１．精神的な要因
２．食物や薬など
３．気温や湿度などの環境の変化
４．肉体的疲労や歪みなどの身体的構造の不調
以上の４つがあります。
中でもこの４つ目の要因は、
運動などで身体を動かすときはもちろん、
仕事中や休んでいるときなど大きく身体を動かさなくてもストレス刺激として
身体に影響を与えます！
四六時中刺激を受けることで
身体の機能を調節する自律神経に乱れが生じます。
自律神経が乱れることで
・原因不明の痛みや不調
・生活リズムの乱れ
・食欲不振や消化不良
などなど身体の様々な機能に乱れが生まれます！
それらを未然に防ぐ意味でも
定期的なマッサージや整体を受けることで歪みだけでなく、
身体の機能を整える必要があるのです！
『私もちょっと気になる不調があるなぁ……。』と思ったらぜひ当院までご相談下さい！
お電話からのご相談は044-861-6220まで！
ご連絡お待ちしております！
ではでは(^O^)／
