最新情報 日頃の感謝を込めて『父の日キャンペーン』開催 2017年5月30日 miyamae119 もう夏が始まってしまったかと思うような気候が続き、身体に疲労が溜まりやすくなる季節。 皆さん、体調を崩されてはいないでしょうか？ ５月下旬からこの暑さであると、 …
最新情報 痩せるためのポイントは、インナーマッスルを鍛える！！ 2017年5月19日 miyamae119 こんにちわ！ 暖かいというよりか暑いくらいになってきましたね。 夏が近づいてきています。 薄着が増えてくるこの季節、身体のラインが …
最新情報 身体の引き締めに必要な筋肉は、栄養不足では育たない！？ 2017年5月5日 miyamae119 こんにちは！ 最近、当院のメニューの「ほっトレ」をはじめ、ジムに行くなどして筋トレしている方が増えています。 しかし、筋トレは行っている …
最新情報 筋トレを始める前に、筋トレの基礎知識を知ろう！！ 2017年5月2日 miyamae119 ５月になりＧＷ入りましたね。 ＧＷの休みのタイミングを活かして、運動や筋トレを始める方も多いのでは？ しかし、筋トレは誤った知識で行 …
