― TAG ―

トレーニング

最新情報

気になるぽっこりお腹が1日たった30秒で改善！そのトレーニング方法とは！？

2020年10月16日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
「最近下腹部が出てきた」「運動をしても下腹部がなかなかへこまない」などのお悩みはありませんか？  …
野球

野球肘・野球肩の原因、予防する投げ方とは？

2020年4月2日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
近年の学生野球では、投手に球数制限を設け、野球肘・野球肩の予防をしようという活動が増えています。例えば、少年野球では１日70球。高校野球では1週間で500球まで、などです。  …
野球

野球肘の原因は意外にも○○だった！？③殿部の筋力低下

2017年11月7日
宮前まちの整骨院｜神奈川県川崎市宮前区宮前平 田園都市線「宮前平」駅より徒歩6分 腰痛、肩こり、猫背矯正
こんにちは！ 誤った投球フォームが原因で起こる野球肘。 宮前まちの整骨院のYouTubeで、野球肘の原因を３つご紹介しています。 ①股 …