お腹の重みで腰が反り、腰痛・股関節の痛み・猫背・肩こりの原因になります。

胎児が大きくなるにつれ、筋肉がゆるんできます。出産後基礎代謝が低下することで、体形が戻りにくく要因になります。

骨盤底筋が弛緩し、尿もれの原因になります。

分娩中に産道を胎児が通ることで、骨盤が開き、ゆがみます。

出産時に骨盤底筋は通常の約3倍伸ばされると言われています。回復にも時間がかかります。

出産後、環境の変化やホルモンバランスにより、自律神経が乱れがちになります。睡眠不足になるのは、こういった理由からです。

出産により、急激な体・心・生活環境の変化により、バランスを崩します。