神奈川県川崎市宮前区宮前平にある、宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院。スポーツのケガや交通事故のむちうち、ギックリ腰、寝違えなどの症状を身体のゆがみ・ねじれ、猫背などを含めた姿勢不良から改善!まただるさ、頭痛など自律神経機能をチェックし、根本から改善させていきます。
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タグ : ストレッチ

巻き肩は家で治せる!その3つの方法とは?

鏡で自分の姿勢を見たとき、「肩が前に入ってるな」と感じたことはありませんか?巻き肩はただ姿勢が悪く見えるのではなく、「肩こり「四十肩」「頭痛」などの原因にもなってしまいます。 今回は巻き肩に悩んでいる方に知って頂きたい、 …

前肩型

長距離車移動のときに起こる、つらい腰痛、改善方法は?

夏休みに入り、家族で出かけたり、帰省などで長距離の運転をする機会が増えてきますね。 長距離運転をしていると、腰痛に悩まされることはありませんか? 運転中に腰が痛くなってしまうととてもつらく、運転に集中できなくなることもあ …

テレビでも紹介?!あなたの膝をラク~にするストレッチとは!

ブログをご覧の皆さん   こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です!     先日放送された「嵐にしやがれ」という番組で、嵐の二宮和也さんが、自身の膝を治そうという企画に挑 …

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