神奈川県川崎市宮前区宮前平にある、宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院。スポーツのケガや交通事故のむちうち、ギックリ腰、寝違えなどの症状を身体のゆがみ・ねじれ、猫背などを含めた姿勢不良から改善!まただるさ、頭痛など自律神経機能をチェックし、根本から改善させていきます。

猫背矯正

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今まで全国260名の姿勢の専門家を育成した猫背矯正パイオニア直営店

施術中のからだの気づき、
終わった後の姿勢の変化を
ぜひご体験ください!

患者様の声

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今まであなたの猫背が治らなかった3つの理由

  1. 背すじだけに目がいって、「猫背の真の原因」がわからなかった
  2. 正しい対策を知らなかった
  3. なかなか継続できなかった

猫背と一言で表しても、いろいろなタイプが存在します。

4つのタイプイラスト

また年齢を重ねていくと、背中の曲がり方が変わってきます

猫背も、猫背の状態で固まっている方と、筋力がなくて猫背になっている方とでは施術と対策が異なります。

本来は…

それらを考えて、個別に対応していく必要があります。

ただ、どんなものにも原則が存在します。それを外すとどんなにいいことを行なっていても、猫背というものは治らないのです。

猫背をなおす”7つの原則”

  1. 骨盤を立てること
  2. 硬くなった筋肉をゆるめること
  3. 関節の動きをつけること
  4. 身体の使い方をマスターすること
  5. 正しい姿勢の定位置を理解すること
  6. 良い姿勢の状態を無理なくキープすること
  7. 1〜6を意識すること

これを網羅しているのが、
宮前まちの整骨院の猫背矯正です。

宮前まちの整骨院の猫背矯正は、その方の猫背の状態と原因を見極め、あなたに合った的確な治し方をお伝えいたします。

また「腰が痛い」「肩こりがひどい」「頭痛がする」などといった症状への対応も行なっています。

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宮前まちの整骨院の猫背矯正は
このような方にご利用いただいています

  • 家族や友人に「姿勢が悪い」と指摘された
  • みんなで撮った写真を見たら、自分だけ猫背でショックを受けた
  • もっと自信をつけたい
  • 今より10歳若く、きれいに見られたい
  • 肩・首のコリがひどい
  • 腰痛やひざの痛みが治らない
  • 子どもの猫背が心配
  • 孫と歩くときに、あまり年寄りに見られたくない

猫背矯正開発秘話

こんにちは。宮前まちの整骨院代表・猫背矯正マイスター®︎の小林篤史です。

そもそも私はなぜこの猫背矯正という施術を行なうことになったのか、というお話をさせていただきます。簡潔にいうと、「猫背が原因で自分の夢を諦めてしまったから」です。

高校時代、プロ野球の選手になるという夢がありました。しかし腰が痛くて仕方がなかったのです。整形外科に行っても原因がわからず、ずっと通い続けても痛みが取れませんでした。この状態で野球を続けていても…そう感じた私は、自分の夢にピリオドを打ったのです。

紆余曲折して、治療家への門を叩くのですが、その後自分の腰痛の話を師匠にしたら、こう言われたのです。

「小林の腰痛は姿勢から来ているんだよ。」

私の腰は反り腰で、仰向けに寝たときにときどき痛い時がありました。また反り腰の人は猫背になります。まさか姿勢が原因だということは知りませんでした。

以後勤務していた整骨院において、患者さまを姿勢から見るようになりました。「あの人は右肩が下がっているなあ」「あの人は骨盤が前傾しているなあ」だいたいシュミレーションができるようになっていったのです。

2006年開業後、ある一人の患者様との出会いがありました。その子は高校3年生。お母様とご一緒に来院されたのです。

彼女の症状は肩こりと首の痛み、頭痛、そして朝起きられないというものでした。遅刻ばかりして留年する可能性もあったのです。

彼女を見たときに私はこう伝えました。「この症状を私はこの場でとることができるけど、またすぐ元に戻ってしまうと思う。理由は姿勢からくるものだからなんだ。」

すると彼女はこう言ったのです。「私、背が高いじゃないですか。(彼女の身長は173cm)だから目立つのが嫌で、ずっと背中を丸めていたのです。でもこれが原因でこんなに苦しむのなら、私は治したいと思います。」

この彼女の発言を聞いたとき、自分の高校時代と重なったのです。

「猫背とか姿勢が悪いことは身体の不調の原因となる。しかしこのことはあまり知られていない。」

私たち専門家の常識は、患者様にとっては非常識。これはしっかり伝えていかなければならない。そう感じた私は、プログラムの構築に当たったのです。

そうして2007年に私が始めたのが、猫背矯正です。「姿勢から身体を治す」これを合言葉にして、広げていったのです。

当時はまだ姿勢から治すという考え方や「姿勢矯正」「猫背矯正」というメニューは、整骨院では行われていませんでした。そのような中からセミナー活動を行なってきました。2019年現在、かなり多くの整骨院で猫背矯正や姿勢矯正が行われてきています。

令和の時代は自分らしく生きる時代です。その中で良い姿勢は見た目が良くなるだけでなく、自信に繋がります。また「姿勢を良くすることで、ストレスホルモンが25%減少した」という研究結果も出ています。

私たちはより多くの方の良い姿勢を作り、世の中を元気にするお手伝いができればと考えています。

宮前まちの整骨院の猫背矯正では
このようなことを行ないます。

【骨盤矯正】

正しい姿勢の土台をつくるため、骨盤を立たせます。

【股関節の位置の補正】

「骨盤がきれいに立っている状態」は、股関節で作ります。股関節周りの硬さをとり、ズレを補正します。

【脊椎の調整】

背骨の詰まりや丸まり、ゆがみを整え、きれいな背骨ラインを作ります。

【背中の筋肉を緩める】

丸まった背中で固まってしまった筋肉を緩めていきます。

【肩関節・肩甲骨の位置の調整】

前に飛び出した肩を元の位置に戻します。

【肋骨の調整】

猫背の人の多くは、肋骨にゆがみが出ます。位置を補正しつつ施術を行ないます。

【頚椎の調整】

首はゆがみだけでなく、ストレートネック、反り首などもあります。きれいなラインを作ります。

【後頭骨の位置の補正】

最後に頭を正しい位置へもっていきます。

【身体全体の筋肉・筋膜を緩める】

猫背の方は、たいてい背中が丸い状態で筋肉が固まっています。背中の筋肉を緩めて、いい姿勢が作れる状態を作っていきます。

猫背矯正1回5,500円(税込)
※初回のみ検査料(1,100円)が別途かかります。

猫背矯正は1回の施術でかなりの効果を見込めますが、始めは数日で元の悪い状態に戻ってしまいます。

そこで良い姿勢の記憶を定着させるために、週1回3ヶ月のご来院をお勧めしております。

また、書籍にも掲載されている簡単なセルフケアや、代表・小林が企画考案した整体ショーツ・整体パンツなどのグッズも併用することで、より効果が見込めます。

高校生以下は1回3,300円(税込)
※初回のみ検査料(1,100円)が別途かかります。

姿勢教育を行なっていくのに、一番いい時期は小学校高学年から中学生だと考えております。つまりこの時期に姿勢を整えることで、より成長を促進するのです。

またこの時期に猫背矯正を行なうことで、「脚が速くなる」「ボールが速く投げられるようになる」「当たり負けしなくなる」など運動パフォーマンスの向上に繋がります。投げ方、走り方、ジャンプの仕方も変わってくるので、スポーツ障害の予防にもなります。

Q&A

Q.年齢は関係ありますか?

A.基本的に年齢は関係ありませんが、お子様の場合はセルフケアが継続できないことがありますので、10歳以上とさせて頂いています。

Q.高齢者でも治りますか?

A.きちんと継続して行なっていくと、かなり改善が見込めます。

Q.どのくらいの期間通えばいいのですか?

A.基本的に最低でも週1回3ヶ月は通院していただいております。もちろん状態によって、それより早く治る方も時間がかかる方もいらっしゃいます。初診の段階でだいたいわかりますので、そこでお伝えしています。

Q.施術してもらっても、また戻ってしまったりしませんか?

A.施術後、数日で元の悪い状態に戻ります。しかし継続していくこと、適切なセルフケアを行なうことで、良い状態を作っていくことが可能です。

Q.ボキボキされたりしないですか?

A.宮前まちの整骨院では、ボキボキするような施術は行ないません。

Q.痛くないですか?

A.猫背の方は身体が固まっています。その部分を伸ばすときに、痛気持ち良い感じがします。我慢できないような痛みの場合は、遠慮なくスタッフにお伝え下さい。

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最後に…

私は、2007年から13年間この猫背矯正を続けていて、20,000人以上の姿勢をなおしたパイオニアです。だからこそみなさんにお伝えできることがあります。

それは、ただ物理的に姿勢を治すだけではなく、日々の生活している姿勢を見直すと、人生が変わってくるということです。

猫背矯正を受けると、背すじが伸びる分見た目が変わります。しかしそれ以上に自分の目線が変わるので、見える世界がガラッと変わるのです。おそらくそれを体感されたとき、「すごい!!」と感じるでしょう。

「姿勢が変わると人生が変わる」

最近よく聞く言葉です。もちろん全員が全員人生が変わるということはないでしょう。

しかし「見える世界」が変わることは事実です。そのことは言い換えると、「人生が変わる入り口に立つ」ということなのです。その感覚、ぜひご自身で体感してください。

宮前まちの整骨院  代表 小林 篤史

急患の方・ご相談がある方はお電話ください TEL 0448616220 住所 神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B125
受付時間 月・火・木・金 9:00~20:30
水 9:00〜12:00 14:00〜15:00
土日祝 8:30~18:00
第1水曜午後 休診

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