野球 | 宮前まちの整骨院
神奈川県川崎市宮前区宮前平にある、宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院。スポーツのケガや交通事故のむちうち、ギックリ腰、寝違えなどの症状を身体のゆがみ・ねじれ、猫背などを含めた姿勢不良から改善!まただるさ、頭痛など自律神経機能をチェックし、根本から改善させていきます。
宮前まちの整骨院’s ブログ

野球

野球の守備範囲を広げるためのポイントは骨盤にあった!?

9月に入り、プロ野球のペナントレースも終盤。優勝争いがくり広げられていますね! 皆さんは野球の魅力といえばどんなことを思い浮かべますか? 野球の魅力といえば、ホームランや剛速球に目がいきがちですが、ヒット性の打球を飛びつ …

野球肩を予防するストレッチとは?

  野球をやっている小学生、中学生子どもたちの中には肩や肘を痛めてしまっている子がとても多いです。 肩や肘を痛めてしまう原因は ・柔軟性の低下 ・投球フォーム ・筋力不足 様々ですが、今回は柔軟性低下についてブログを書き …

大谷翔平選手が受けたPRP療法とは?

今シーズンからメジャーリーグで活躍している、エンゼルスの大谷翔平選手。 「大谷選手のようになりたい!」と、大谷選手に憧れて野球をやっているという子供たちも多いのではないでしょうか?   大谷選手は現在、打者とし …

野球肘の原因は意外にも○○だった!?③殿部の筋力低下

こんにちは! 誤った投球フォームが原因で起こる野球肘。 当院のYouTubeで、野球肘の原因を3つご紹介しています。 ①股関節の柔軟性 ②胸椎の伸展運動 ③臀部の筋力低下 前回は「②野球肘と胸椎の伸展運動」についてご紹介 …

野球肘の原因は意外にも○○だった!?②胸椎の伸展運動

こんにちは!野球大好き、ジャンボ長澤です! 誤った投球フォームで投げ続けることで起こる野球肘。 当院のYouTubeで、野球肘の原因を3つご紹介しています。 ①股関節の柔軟性 ②胸椎の伸展運動 ③臀部の筋力低下 前回のブ …

野球肘の原因は意外にも〇〇だった!?①股関節の柔軟性

こんにちは! 誤った投球フォームや投げすぎが原因で肘を痛めてしまうのが野球肘。 当院のYouTubeでは野球肘になる根本原因を3つご紹介しています。 ①股関節の柔軟性 ②胸椎の伸展運動 ③臀部の筋力低下 このブログでは、 …

清水達也投手は、なぜあの投げ方で150キロを投げれるのか?

今年の夏の甲子園で初優勝を果たした埼玉県代表の花咲徳栄高校。 エースの清水投手は最速150キロのストレートを投げています。 速いボールを投げることができるのは、投手にとって魅力的なことだと思います。 今回は、なぜ清水投手 …

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