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タグ : 猫背矯正

意外と知らない『正しい姿勢』のコツ!良い姿勢を作るには筋トレはいらない?!

ブログをご覧の皆さん   こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です!     突然ですが、皆さんは『良い姿勢』を心掛けていますか?   当院では『猫背矯正』のよう …

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泳ぐだけじゃない!プールで腰痛改善!

ブログをご覧の皆さん こんにちは! 腰痛を改善する方法はいくつかありますが、 その中の一つにプールで改善するという方法があるのをご存知ですか?   そこで今回はプールに通うことで腰痛を改善させる方法についてお話 …

水泳

プールで泳げば元気になれる?!プールで肩こりを治す方法とは!

ブログをご覧の皆さん   こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です!     連日暑い日が続いていますね!   実は私、泳げないのですが(笑) それでもこんな日は …

クロール

夏休みの定番!知られざるラジオ体操の健康効果とは!

      ブログをご覧の皆さん   こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です!      夏休み真っ盛りのこの時期いかがおすごしでしょうか? …

子供のラジオ体操

『背すじを伸ばせば猫背はよくなる?』筋トレで改善しない猫背の誤解

ブログをご覧の皆さん   こんにちは! 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です!      今日はこんな失敗談のお話をします。     ◆『背すじを伸ばせば猫背はよ …

腰痛2
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