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宮前まちの整骨院’s ブログ

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3ヵ月、寝てるだけで体質改善!患者様の体験談

30分寝ているだけで「冷え」「ダイエット」という女性の悩みが解消出来る!! 温活×深層筋EMS「ほっトレ」を導入して3ヵ月が経過しました。 体質改善した患者様が増えてきました。 3ヵ月継続した患者様の体験談を書いていきた …

ホットレ

温活とEMS、たった3ヶ月でキツい腹筋無しで腹が割れる!

腹筋を割る・・・男性なら憧れているものですよね? 学生時代は運動部に所属していたが、社会人になってめっきり運動する機会が減った・・・ そういう男性の皆様も多いのではないでしょうか? そんな社会人男性のみなさんに、おススメ …

腹筋

まだまだ続く寒さで気をつけたい「低体温症」

こんにちは! まだまだ、朝晩と寒い日が続き、体温も下がりやすくなってます。 体温が低い状態が続くのは、身体にはかなりの悪影響を及ぼすのです!! 今日は、身体の調子を狂わせる低体温の特徴と対策をブログを書いていきたいと思い …

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なかなか改善しない腰痛の原因は…..猫背

こんにちは! 冷え込みが日に日に強くなってきましたね。   以前、ぎっくり腰について書かせていただきましたが、 腰の痛みは急性のものだけではなく、慢性化した腰痛もあります。 ぎっくり腰よりも、慢性化した腰痛で悩 …

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なかなか改善しない肩こりの原因は、、、猫背

こんにちは! 寒い日が続きますね。 その影響もあって、肩こりの患者様が増えてきています。 しかし、肩こりの原因は寒さだけではありません。   とくになかなか改善しない肩こりの場合、 原因は猫背によるものが多いで …

肩こり

食べ過ぎ以外で、冬太りのする原因は、「猫背」

こんにちは! 今日は冷え込みが一段と厳しくなりましたね。 こんなに寒いと、運動したいと思えない方も多いのでは? 「運動不足は太る原因」 たしかにそれは正しいですが、実は原因はそれだけではないんです。 猫背も太る原因の一つ …

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正しい知識で筋トレを行い、冬太り解消しよう!!

こんにちは! 今日は一段と冷え込みが強いですね。 この時期は、なかなか身体を動かす気にならないですよね。 けれど、食べる量は変わらないため、太ってしまいがちです。 何かしないと、そう思う方も多いのでは? 家で手軽にに出来 …

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冷え込み注意報発令!!

こんにちは! 最強寒波の影響で、明日から冷え込みが強くなるそうですね。 当院でも、気温の変化から体調不良の方や、ぎっくり腰や寝違いで来院される患者様が、ここ最近で増えました。 そこで今回は急遽、朝の冷え込みで起こる体調不 …

冷え

ついに明日発売!! 小林篤史 初の単行本

こんにちは! ついに明日発売される本についてブログを書きたいと思います。 わが『宮前まちの整骨院代表』であり、『日本施術マイスター養成協会の代表理事』、『猫背専門治療院V-Styleの院長』でもある『小林篤史 初の単行本 …

shoseki

新年早々に寝違いを起こさないための予防策

こんにちわ 朝晩の冷え込みがかなり強くなってきましたね。 新年になって、前回投稿したぎっくり腰以外に、寝違いの患者様も増えてきました。 寝違えは、睡眠する時の姿勢が原因となることが多いですが、 それ以外にも様々な原因で寝 …

肩こり
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